منتدى عائشة رشيـــــــــــــــد
اهلا وسهلا بك اخي الزائر في منتدانا
يشرفنا التسجيل لتكوون واحدا من اسرة منتدى عائشة رشيد
المديرة


الادارة
منتدى عائشة رشيـــــــــــــــد
اهلا وسهلا بك اخي الزائر في منتدانا
يشرفنا التسجيل لتكوون واحدا من اسرة منتدى عائشة رشيد
المديرة


الادارة
منتدى عائشة رشيـــــــــــــــد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى لكل المنتديااات
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طاجن السبانخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملكة القلوب
عضو نشيط
عضو نشيط
ملكة القلوب


عدد المساهمات : 156
تاريخ التسجيل : 11/05/2011
العمر : 26
الموقع : منتدااي دَلَعْ بََنََتْْ

طاجن السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: طاجن السبانخ   طاجن السبانخ I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 01, 2011 9:04 am



طاجن السبانخ Cook084






المقادير:
ثلاث لفات من السبانخ
ثمره بصل مبشوره ناعمه
3 فص ثوم مطحونة ناعم
2 ثمره طماطم مطحونة بالخلاط
كمون وفلفل أسود
ربع كوب زيت زيتون
الطريقة:
طريقه عمل طاجن السبانخ
يوضع الزيت في الإناء على النار حتى يحمى
يضاف البصل والثوم ويحمر قليلاً على النار
تضاف السبانخ و تترك على النار حتى تذبل السبانخ
ثم تضاف الطماطم الى السبانخ وتترك على النار حتى تغلي
وتخفف النار ويضاف الملح والبهار الى طاجن السبانخ حسب الرغبة
ويترك طاجن السبانخ حتى تخثر المرقة أو تجف قليلاً
يقدم طاجن السبانخ مع رز أبيض مفلفل
وبالهناء والعافيه



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bnat1111.hooxs.com
 
طاجن السبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عائشة رشيـــــــــــــــد :: المنتديات العامة :: منتدى المطبخ-
انتقل الى: